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die Feiertage sind vorbei und mit ihnen auch die herrlich unbekümmerte Zeit des Schlemmens. Der ein oder andere hat sich jetzt jede Menge guter Vorsätze auf die To-Do-Liste für 2018 geschrieben. Wer auf diese Liste auch das Thema Abnehmen gesetzt hat, der findet bei Thermomix® und Cookidoo® zahlreiche Hilfestellungen in Form von leichten Rezepten, passenden Kollektionen und Kochbüchern sowie jede Menge Tipps und Tricks, die angefutterten Kilos schnell und einfach wieder los zu werden. Auch die Januarausgabe des THERMOMIX® Magazins widmet sich voll und ganz dem Thema „Wohlfühlen, die neuen Fitmacher“ mit Gerichten unter 500 Kalorien. Let’s start!
Ihr Vorwerk Thermomix® Team
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| Low Carb ist voll im Trend – vor allem jetzt zum Jahresstart, wenn gefühlt Jeder, den man kennt, abnehmen möchte. Hinter Low Carb steckt ein natürliches Stoffwechsel-Prinzip, welches das Abnehmen einfach und unkompliziert gestalten kann. Richtig easy wird es mit den Kochbüchern „Low Carb durch den Tag“ und „Essen & Trinken mit dem Thermomix® – Low Carb Abnehmen mit Genuss“. Die Rezepte sind kohlenhydratarm, d.h. sie enthalten nur wenig Zucker bzw. Kohlenhydrate, dafür jede Menge Gemüse sowie tierische und pflanzliche Proteine, die lange satt halten.
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KOLLEKTION ISS DICH FIT – FRÜHSTÜCK & SNACKS
Gehört das Thema „besser Essen“ auch zu Ihren Zielen für 2018? Dann ist diese Kollektion der perfekte Start in den Tag und ins Jahr! Lecker leichte Rezepte und Snacks machen es kinderleicht und das Durchhalten gleich viel einfacher.
KOLLEKTION LOW CARB – SUPPEN & EINTÖPFE
An kalten Tagen sind Suppen & Eintöpfe einfach perfekt – sie wärmen nicht nur den Magen, sondern auch die Seele. Unsere Low Carb-Kollektion ist außerdem für alle diejenigen bestens geeignet, die ein paar Pfunde verlieren wollen.
KOLLEKTION CLEAN EATING
Hinter dem Trend Clean Eating (= „sauber“ Essen) verbirgt sich eine ganze Philosophie – mit natürlicher Süße, wenig Mehl und viel frischem Gemüse. Die Kollektion mit 11 einfallsreichen Rezepten schmeckt nicht nur gut, sie tut auch gut!
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PAPRIKA-HÄHNCHEN
MIT BROKKOLI-COUSCOUS
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| Exklusiv und nur im Newsletter kommt das Rezept Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous leicht orientalisch angehaucht daher. Für den exotischen Geschmack sorgen Zutaten wie Ingwer, Erdnüsse, Chili und Curry. Das Brokkoli-Couscous und das schonende Dampfgaren lassen sich dank 466 Kalorien pro Portion perfekt in jedes Abnehmprogramm einbauen. Dieses All-in-One Gericht für 2 Personen macht nicht nur satt, sondern lässt sich auch im Single-Haushalt gut für 2 Tage vorbereiten.
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MEERRETTICHSUPPE
MIT GERÄUCHERTER FORELLE
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| Passend zum Thema Low Carb überzeugt die Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle nicht nur durch einen geringen Anteil an Kohlenhydraten, sondern auch durch eine besonders schnelle und einfache Zubereitung als All-in-One Gericht mit parallelem Dampfgaren im Varoma®. Suppen liegen gerade voll im Trend, sie wärmen vor allem im Winter und halten lange satt. Das Rezept gibt es auch in der Low Carb-Kollektion auf Cookidoo®, im Kochbuch „Low Carb durch den Tag“ und ist mit Guided Cooking kochbar. Dabei führt der Thermomix® Sie ganz bequem und einfach durch sämtliche Kochschritte.
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Kohlenhydrate sind elementarer Bestandteil der menschlichen Nahrung, aber in vielen Diäten sind sie unerwünscht, werden gekürzt oder manchmal in einer Mahlzeit auch ganz gestrichen. Nichts anderes bedeutet Low Carb: Kohlenhydratminimierung („carb“ engl. Kurzform von carbohydrates). Die ersten Low Carb Pläne wie die Banting-Kur nach William Banting und die Fleisch-Fett-Diät stammen aus dem 19. Jahrhundert. Zur Modediät wurde Low Carb erst in neuerer Zeit – in unterschiedlichen Varianten mit jeweils eigenen Namen. Ob Atkins Diät, Glyx Diät, Hollywood-Diät, Montignac-Methode oder Dukan-Diät: Sie alle basieren auf dem Low Carb Prinzip. Die Gerichte enthalten nur wenige oder gar keine Kohlenhydrate. Auch unsere Rezeptentwickler haben viele leichte Low Carb Rezepte kreiert und exakt auf den Thermomix® zugeschnitten. Aber sind Kohlenhydrate wirklich ungesunde Dickmacher?
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Vorwerk Deutschland Stiftung & Co KG
Mühlenweg 17-37
D-42270 Wuppertal
Telefon: +49 - 202 564 3745
E-Mail: thermomix@vorwerk.de
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